پژوهشی 75 ساله راز خوشحالی را آشکار کرد !

0
3
خوشحالی واقعی چیست؟ محققان بعد از 75 سال پژوهش به این سوال پاسخ داده اند.
خوشحالی واقعی چیست؟ محققان بعد از 75 سال پژوهش به این سوال پاسخ داده اند.

همه ما می دانیم که داشتن ثروت و شهرت زیاد در کنار خوبی های بسیار، سختی ها و مشکلاتی هم به همراه دارد. اما وقتی محققان دانشگاه هاروارد ‏‎(Harvard)‎‏ در یک نظرسنجی از مردم پرسیدند چه چیزی آن ها را خوشحال می کند، اکثرا گفتند ‏اولین چیزی که باعث خوشحالی آن ها می شود ثروت است و دومی شهرت. با این حال، چیزی که واقعا و در عمل منجر به خوشحالی مردم  می شود با چیزی که خودشان می گویند و فکر می کنند که آن ها را خوشحال ‏می کند، یکی نیست!‏ حتی چیز های کوچکی مثل نوشتن خاطرات هم می تواند باعث شادی شود.

پژوهش 75 ساله خوشحالی

محققان در این پژوهش، که مدت زمان به طول انجامیدن آن از تمامی پژوهش های مشابهش بیشتر و حدود 75 سال بوده است، به نتیجه ای متفاوت رسیده ‏اند. در این پژوهش دو گروه از مردم بوستون از دهه 1930 میلادی تحت نظر گرفته شدند. این دو گروه عبارت بودند از: ‏گروه اول فارغ التحصیلان سال دوم دانشگاه هاروارد (نخبه ها) و گروه دوم کودکانی فقیر از محروم ترین محله ها (افراد تنگ دست و ‏در مضیقه). تا به امروز برخی از شرکت کننده ها، که حالا دیگر در 90 سالگی به سر می برند، هنوز هم در این پژوهش شرکت دارند ‏و حالات روحی و حالات خوشحالی خود را به محققان گزارش می کنند. حالا، رابرت ولدینگر ،‎(Robert Waldinger)‎‏ ‏چهارمین سرپرست این پژوهش، از سه درس مهمی که از این پژوهش یاد گرفته اند، می گوید. گفته های او شامل مهم ترین ‏عامل برای خوشحالی مداوم و همیشگی است.‏

در ساختنی بخوانید :
کابوس بعدی شما: مار سمی مولگا ، ماری که مردم را در خواب نیش می زند !
خوشحالی واقعی چیست؟ محققان بعد از 75 سال پژوهش به این سوال پاسخ داده اند.
خوشحالی واقعی چیست؟ محققان بعد از 75 سال پژوهش به این سوال پاسخ داده اند.

در ویدئوی زیر می توانید صحبت های این محقق را درباره آن چه ما انسان ها را واقعا خوشحال می کند، ببینید و بشنوید. شاید نظر، ارزش ها و معیار هایتان درباره شاد بودن و شاد زیستن، برای همیشه تغییر کند.

منبع