خانه / دنیای اطراف ما / تماشای آکواریوم سلامت انسان را افزایش می دهد

تماشای آکواریوم سلامت انسان را افزایش می دهد

بر اساس تحقیق جدیدی که نتایج آن در نشریه محیط و رفتار (Environment & Behaviorمنتشر شده، نگاه کردن به آکواریوم می تواند باعث بهبود سلامت فیزیکی و روانی افراد شود. نتایج نشان می دهد که با نگاه کردن به آکواریوم فشار خون و تعداد ضربان قلب انسان به میزان قابل توجهی کاهش میابد، به خصوص هنگامی که انواع مختلفی ماهی در آکواریوم وجود دارد.

دبورا کرکنل (Deborah Cracknell) دانشجوی دکترا و محقق ارشد در آکواریوم دریایی ملی انگلستان (National Marine Aquarium) می گوید

“گاهی آکواریوم ها به عنوان کمکی برای آرام سازی بیماران در اتاق عمل پزشکان و اتاق های انتظار دندان پزشکی استفاده می شوند. این تحقیق برای اولین بار شواهد محکمی را از اثر مثبت نمایش محیط زیر آب بر حال عمومی افراد نشان می دهد.”

در اولین تحقیق از این نوع، استادان آکواریوم دریایی ملی، دانشگاه پلایموث (Plymouth ) و دانشگاه اکستر (Exeter) واکنش های روانی و فیزیکی افراد را به تماشای آکواریوم های دارای انواع مختلف ماهی جمع آوری کردند. آن ها متوجه شد تماشای آکواریوم به میزان قابل توجهی فشار خون و ضربان قلب افراد را کاهش می دهد و تعداد بیشتر ماهی به نگه داشتن توجه برای مدت طولانی تر و بهتر کردن خلق آن ها کمک می کند. همانطور که می دانیم وقت گذرانی در طبیعت اثر آرامش بخشی بر افراد دارد اما تحقیقات کمی درباره تاثیر هم جواری با آنچه زیر آب است بر سلامت و خلق انسان صورت گرفته بود.

fish-tank-big-ss-225x300

دکتر متیو وایت (Mathew White) روانشناس محیطی دانشگاه اکستر می گوید:

” نتایج نشان دهنده بهبود سلامت و حال عمومی افراد در شرایطی مدیریت شده است که امکان خاصی برای کسانی که دسترسی به محیط های طبیعی ندارند است. اگر بتوانیم مکانیزمی که مزایای حاصل را پشتیبانی می کند تشخیص دهیم، می توانیم به طور موثر کمی از محیط بیرون را به درون آوریم و خلق افراد را بدون دسترسی به طبیعت بهتر کنیم.”

به محققان فرصتی استثنایی برای هدایت تحقیقشان داده شد زیرا آکواریوم دریایی ملی یکی از مخزن های اصلی خود را نوسازی می کرد. یک مخزن 150 هزار گالونی که می توانست شامل گونه های مختلف ماهی ها باشد. محققان قادر به ارزیابی دقیق  خلق، ضربان قلب و فشار خون شرکت کنندگان در تحقیق بودند، زیرا تعداد ماهی ها در آکواریوم به صورت مرحله ای اضافه می شد.

در ساختنی بخوانید :  شکفتن گل ها را از چشم یک فیزیک دان ببینید

دکتر سابین پال (Sabine Pahl) استادیار روانشناسی دانشگاه پلایموث می گوید :

“در حالی که آکواریوم های بزرگ عمومی عمدتا بر روی هدف آموزشی خود تمرکز می کنند، تحقیقات ما نشان می دهد که آن ها می توانند مزایایی که قبلا کشف نشده نیز داشته باشند. در ساعات استرس کاری و یا در مناطق شلوغ شهری شاید آکواریوم ها بتوانند نقش موثری ایفا کنند و مقداری آرامش به وجود آورند.”

منبع

خلاصه مطلب
تماشای آکواریوم سلامت را افزایش می دهد
عنوان مطلب
تماشای آکواریوم سلامت را افزایش می دهد
توضیح کوتاه
با نگاه کردن به آکواریوم فشار خون و تعداد ضربان قلب انسان به میزان قابل توجهی کاهش میابد.
نویسنده

بیشتر بخوانید:

شیزوفرنی ، پیامد داشتن مغز بزرگ تر و پیچیده تر!... خیلی از ما سگ های مصرف کننده پروزاک (نوعی داروی ضد افسردگی) را دیده ایم. همچنین تعجب مردم از شنیدن عبارت روان پزشکی سگ را هم شاهد بوده ایم. عاشقان حیو...
رمز گشایی مغز ، پیچیده ترین ساختار زیستی زمین... مغز چیزی است که شما را می سازد. مغز تفکر، حل مساله و رفتارهای داوطلبانه شما را کنترل می کند و همزمان به تنظیم ویژگی های مهم فیزیولوژی بدن شما کمک می ک...
فواید قهوه شامل حال قلب هم می شود؟! رایحه قوی و مزه تلخ و شیرین تنها دلایل غنی بودن قهوه نیستند، بلکه ترکیبات فعال و ویتامین هایی دارای ویژگی های افزایش سلامت نیز در آن وجود دارند. نوشید...
اولین مدل سازی قابل مشاهده خم شدن نور توسط سیاه چاله... سیاه چاله های پلاستیکی درست مانند نمونه ی واقعی نور را به تله می اندازد، و اولین ساختار این چنینی، طبیعی یا مصنوعی، است که می توانید به وسیله آن، این ...
چشم غالب خود را با این روش ساده پیدا کنید... خیلی از مردم این نکته را نمی دانند، اما همان طور که یک دست شما از دیگری توانا تر است و به اصطلاح دست غالب شماست، یکی از چشم هایتان هم چشم غالب می باشد...
هنوز نمی توان گفت زندگی بر مریخ وجود ندارد!... اگر بر سطج مریخ زندگی وجود داشت ما تا کنون درباره آن می دانستیم. اینطور نیست ؟ بر عکس گفته ناتالی کابرل (Nathalie Cabrol)، زیست شناس نجومی در موسسه ست...

درباره سیمین حمیدی

سیمین حمیدی
سیمین حمیدی یکی از نویسندگان ساختنی و فارغ التحصیل رشته مهندسی نرم افزار و دانشجوی کارشناسی ارشد مدیریت سیستم و بهره وری است.

پیشنهاد می کنیم

کش دادن بدن در صبح باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می شود

بعد از خواب خودتان را کش بدهید،برای اعتماد به نفس مفید است !

بیدار شدن از خواب، آن هم اول صبح برای همه سخت است. اما روانشناس دانشگاه …

پاسخ دهید