خانه / دنیای اطراف ما / تماشای آکواریوم سلامت انسان را افزایش می دهد

تماشای آکواریوم سلامت انسان را افزایش می دهد

بر اساس تحقیق جدیدی که نتایج آن در نشریه محیط و رفتار (Environment & Behaviorمنتشر شده، نگاه کردن به آکواریوم می‌تواند باعث بهبود سلامت فیزیکی و روانی افراد شود. نتایج نشان می‌دهد که با نگاه کردن به آکواریوم فشار خون و تعداد ضربان قلب انسان به میزان قابل توجهی کاهش میابد، به خصوص هنگامی‌که انواع مختلفی ماهی در آکواریوم وجود دارد.

دبورا کرکنل (Deborah Cracknell) دانشجوی دکترا و محقق ارشد در آکواریوم دریایی ملی انگلستان (National Marine Aquarium) می‌گوید

“گاهی آکواریوم‌ها به عنوان کمکی برای آرام سازی بیماران در اتاق عمل پزشکان و اتاق‌های انتظار دندان پزشکی استفاده می‌شوند. این تحقیق برای اولین بار شواهد محکمی‌را از اثر مثبت نمایش محیط زیر آب بر حال عمومی‌افراد نشان می‌دهد.”

در اولین تحقیق از این نوع، استادان آکواریوم دریایی ملی، دانشگاه پلایموث (Plymouth ) و دانشگاه اکستر (Exeter) واکنش‌های روانی و فیزیکی افراد را به تماشای آکواریوم‌های دارای انواع مختلف ماهی جمع آوری کردند. آن‌ها متوجه شد تماشای آکواریوم به میزان قابل توجهی فشار خون و ضربان قلب افراد را کاهش می‌دهد و تعداد بیشتر ماهی به نگه داشتن توجه برای مدت طولانی تر و بهتر کردن خلق آن‌ها کمک می‌کند. همانطور که می‌دانیم وقت گذرانی در طبیعت اثر آرامش بخشی بر افراد دارد اما تحقیقات کمی‌درباره تاثیر هم جواری با آنچه زیر آب است بر سلامت و خلق انسان صورت گرفته بود.

fish-tank-big-ss-225x300

دکتر متیو وایت (Mathew White) روانشناس محیطی دانشگاه اکستر می‌گوید:

” نتایج نشان دهنده بهبود سلامت و حال عمومی‌افراد در شرایطی مدیریت شده است که امکان خاصی برای کسانی که دسترسی به محیط‌های طبیعی ندارند است. اگر بتوانیم مکانیزمی‌که مزایای حاصل را پشتیبانی می‌کند تشخیص دهیم، می‌توانیم به طور موثر کمی‌از محیط بیرون را به درون آوریم و خلق افراد را بدون دسترسی به طبیعت بهتر کنیم.”

به محققان فرصتی استثنایی برای هدایت تحقیقشان داده شد زیرا آکواریوم دریایی ملی یکی از مخزن‌های اصلی خود را نوسازی می‌کرد. یک مخزن 150 هزار گالونی که می‌توانست شامل گونه‌های مختلف ماهی‌ها باشد. محققان قادر به ارزیابی دقیق  خلق، ضربان قلب و فشار خون شرکت کنندگان در تحقیق بودند، زیرا تعداد ماهی‌ها در آکواریوم به صورت مرحله ای اضافه می‌شد.

در ساختنی بخوانید :  معنی و مفهوم همزمانی

دکتر سابین پال (Sabine Pahl) استادیار روانشناسی دانشگاه پلایموث می‌گوید :

“در حالی که آکواریوم‌های بزرگ عمومی‌عمدتا بر روی هدف آموزشی خود تمرکز می‌کنند، تحقیقات ما نشان می‌دهد که آن‌ها می‌توانند مزایایی که قبلا کشف نشده نیز داشته باشند. در ساعات استرس کاری و یا در مناطق شلوغ شهری شاید آکواریوم‌ها بتوانند نقش موثری ایفا کنند و مقداری آرامش به وجود آورند.”

منبع

خلاصه مطلب
تماشای آکواریوم سلامت را افزایش می‌دهد
عنوان مطلب
تماشای آکواریوم سلامت را افزایش می‌دهد
توضیح کوتاه
با نگاه کردن به آکواریوم فشار خون و تعداد ضربان قلب انسان به میزان قابل توجهی کاهش میابد.
نویسنده

بیشتر بخوانید:

مورچه ها و دفاع از کلنی خود مانند یک ابر ارگانیسم... کلنی مورچهها سیستم بسیار پیچیده ای است، کلنی های به شدت در هم پیچیده که همکاری شدیدی بین اعضای آن وجود دارد بیشتر به یک ابر ارگانیسم شباهت دارند تا جو...
خوابگردی و عدم احساس درد در طول آن! بر اساس تحقیق جدیدی که در نشریه خواب (Sleep) منتشر شده، کسانی که در خواب راه می روند و در این حین از پنجره به بیرون یا از پله های پایین می افتند اثر د...
10 راه حل مجانی برای مبارزه با افسردگی با وضع اقتصادی موجود مردم دلایل بیشتری برای افسردگی پیدا کرده اند و نسبت به قبل پول کمتری هم برای درمان آن دارند. اما حتی اگر دارو مصرف می کنید یا با ...
اگر انسان نبود وضعیت طبیعت و حیات وحش چگونه بود؟... حیات وحش آفریقا، آخرین قاره ای که بیشتر گونه های پستاندار خود را حفظ کرده است اگر انسان ها هرگز وجود نداشتند حیات وحش چگونه به نظر می رسید؟ ما این...
12 مورد شگفت آور که شاید در زیر آب دریا پیدا کنید !... هزاران موجود عجیب و غریب و برخی اوقات وحشتناک زیر آب های کره زمین زندگی می کنند.ولی این همه چیزهایی نیست که زیر چند صد متر آب دریا هستند،اشیائی بسیار ...
دارکوب خجالتی برای امنیت خود را شبیه پرندگان مهاجم می کند... دارکوب کلاهخود دار (Dryocopus galeatus) یک تاج به رنگ قرمز روشن بر سرش و خطوط سیاه و سفیدی در دو طرف بدنش دارد، شبیه دو گونه دارکوب دیگر در آمریکای جن...

درباره سیمین حمیدی

سیمین حمیدی
سیمین حمیدی یکی از نویسندگان ساختنی و فارغ التحصیل رشته مهندسی نرم افزار و دانشجوی کارشناسی ارشد مدیریت سیستم و بهره وری است.

پیشنهاد می کنیم

کش دادن بدن در صبح باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می شود

بعد از خواب خودتان را کش بدهید،برای اعتماد به نفس مفید است !

بیدار شدن از خواب، آن هم اول صبح برای همه سخت است. اما روانشناس دانشگاه‌هاروارد …

پاسخ دهید